Ons lichaam is eigenlijk heel bijzonder. Wanneer iets uit balans raakt, laat het vaak op de één of andere manier van zich horen. Soms in een gevoel, soms in gedrag en soms in een lichamelijke klacht.
Ik vind het mooi om dan niet alleen naar die klacht te kijken, maar ook nieuwsgierig te worden naar wat eronder ligt. Naar de wortel. Zodat er weer ruimte kan ontstaan voor rust, herstel en ontwikkeling.
Zo kwam smeerwortel op mijn pad
Mijn eerste kennismaking met smeerwortelzalf kwam toen mijn kinderen veel last hadden van jeukende bultjes. Hormoonzalf wilde ik liever vermijden, dus ging ik op zoek naar een natuurlijk alternatief.
Zo kwam smeerwortel op mijn pad.
De zalf beviel zo goed dat al snel ook vriendjes en vriendinnetjes met een jeukende of onrustige huid langskwamen voor een likje uit het potje. Bij kinderen die de zalf thuis trouw bleven gebruiken, zag ik de huid vaak zichtbaar rustiger worden.
En mijn nieuwsgierigheid was gewekt.
Want al snel ontdekte ik dat smeerwortelzalf veel breder gebruikt werd. Bij een droge huid, kloven, jeuk, littekens en allerlei kleine ongemakken. Maar ook als echte vallen-en-stotenzalf.
Toen ik eenmaal enthousiast was geworden over de zalf, verhuisde er vanzelfsprekend ook een potje mee naar school, waar ik destijds als leerkracht werkte. Ook daar werd het potje regelmatig tevoorschijn gehaald.
Smeerwortel is sowieso een bijzondere plant. De bloemen zijn geliefd bij bijen en hommels, de mineraalrijke bladeren kunnen in de tuin gebruikt worden als natuurlijke meststof en de plant kent een lange geschiedenis binnen de traditionele kruidengeneeskunde.
Een plant waar veel meer in zit dan je op het eerste gezicht zou denken.
Wat maakt smeerwortel zo bijzonder?
Smeerwortel bevat onder andere allantoïne, een stof die bekendstaat om haar verzorgende en ondersteunende werking op huid en weefsel.
De plant werd van oudsher ook toegepast rondom kneuzingen en botbreuken. Niet voor niets kreeg smeerwortel in het Engels de bijnaam knitbone — vrij vertaald: bottenbreier.
Hoewel verschillende delen van de plant gebruikt kunnen worden, werk ik zelf het liefst met de wortels. Deze oogst ik in het voor- of najaar en altijd van planten die minimaal twee jaar oud zijn.
Eén keer per jaar maak ik daarvan mijn eigen smeerwortelzalf:
Gewoon drie ingrediënten. Meer heeft het voor mij niet nodig.
Waar kun je smeerwortelzalf voor gebruiken?
Door de jaren heen heb ik de zalf voor heel verschillende dingen gebruikt. Sommige toepassingen kende ik zelf al, andere hoorde ik weer van mensen die een potje van mij kregen.
*Bij gebruik tijdens de borstvoeding de huid goed reinigen voordat je je kindje weer aanlegt.
Ook bij honden en katten wordt smeerwortelzalf soms uitwendig gebruikt. Zorg er dan voor dat het dier de zalf niet kan oplikken.
Misschien ontdek jij zelf nog wel een toepassing die hier niet tussen staat. Die hoor ik natuurlijk graag.
Even opletten
Gebruik smeerwortelzalf alleen uitwendig en bij voorkeur op een gesloten huid. Gebruik de zalf niet op diepe of open wonden.
Dun smeren is voldoende. Een klein beetje doet zijn werk en zo doe je bovendien lekker lang met je potje.
Probeer de zalf bij een gevoelige huid altijd eerst op een klein stukje uit.
De zalf bevat sesamolie. Houd hier rekening mee bij een allergie of overgevoeligheid voor sesam.
Bij ernstige verwondingen, ontstekingen, brandwonden, botbreuken, aanhoudende klachten of twijfel is het altijd verstandig om een arts of andere deskundige mee te laten kijken.
~ Achter De Jutter ~
Over De Jutter
Ik ben Simone Nieuwhuis, moeder van twee kinderen en holistisch ouder- & kindcoach.
Ruim twintig jaar werkte ik met veel plezier in het basisonderwijs. Als leerkracht én als moeder merkte ik dat ik steeds opnieuw verder keek dan alleen naar wat er op dat moment zichtbaar was.
Want gedrag staat niet op zichzelf. Een lichamelijke klacht soms ook niet. Alles wat we meemaken, voelen en ervaren kan op de één of andere manier met elkaar verweven raken.
Vanuit die verwondering ontstond De Jutter Coaching.
In mijn praktijk begeleid ik kinderen, ouders en volwassenen en kijk ik graag nét iets langer. Naar wat zichtbaar is, maar ook naar wat daaronder misschien om aandacht vraagt.
Voor mij past smeerwortel daar eigenlijk heel mooi bij.
Een eenvoudige plant uit de natuur die het lichaam niet overneemt, maar iets kan toevoegen aan wat het zelf al probeert te doen.
En misschien is dat wel precies waarom er hier nog altijd ieder jaar opnieuw een pan met smeerwortel op het vuur staat.
Veel plezier met jouw potje.