'Weerbaar vanuit het hart met je beide benen stevig op de grond' kijkt naar het hele kind en leert een kind Krachtig te zijn vanuit ontspanning, want de grootste kracht zit binnen in ons!
- Buikpijn
- Hoofdpijn
- Oneker
- Verlegen
- Falangstig
- Neerslachtig
- Pesten of gepest worden
- Concentratie moeilijkheden
Indien jij of jouw/jullie kind zich in één van bovenstaande voorbeelden herkent is het volgen van weerbaarheidsbegeleiding op maat een goed idee. Tijdens het begeleidden maak ik gebruik van bewegingen die geheel zijn afgestemd op het kind en zijn situatie. Ouders zijn daarom altijd nauw bij de begeleiding betrokken, zodat ook buiten de behandelingen de ontwikkeling op een positieve manier ondersteund kan worden. Samen bewegen zorgt voor een ontspannen sfeer en verbinding.
DOEL:
Met de weerbaarheidtraining 'Weerbaar vanuit het hart met je beide benen stevig op de grond' leer jij: sterk te staan als een rots en beweeglijk en krachtig te zijn als water waardoor het makkelijker wordt om bij jezelf te blijven als het lastig wordt.
Dit leer je door het doen van gerichte oefeningen gecombineerd met coaching. Daarbij wordt er gekeken naar datgene wat jij op dát moment het meeste nodig hebt om dié stappen te kunnen gaan zetten die jou dichter bij jouw wens brengt. Dit alles doen wij één op één, samen met jouw vader, moeder of verzorger erbij die gewoon ook lekker meedoet en meestal zijn 4 tot 6 begeleidingsafspraken voldoende.
Mijn oefeningen helpen een ieder van ons om bewuster te worden van de manier waarop wij ons bewegen én van de manier waarop jij je aan de buitenwereld presenteert. Op het moment dat jij leert hoe jouw lijf jou kan helpen, ervaar je een enorme kracht! Dit is een kracht vanuit ontspanning, een Zachte, maar sterke Kracht vanuit wie JIJ bent en wat een ieder van ons van nature in zich heeft, maar soms een beetje onder het stof is komen te liggen... Deze Zachte Kracht wordt tijdens de begeleiding van dichtbij bekeken, afgestoft waar nodig en zowel fysiek als mentaal ervaren. Na een paar keer kan een kind deze technieken volledig zelfstandig inzetten op die momenten waarop het nodig is.
DE GROOTSTE KRACHT ZIT IN JOU
Heb je er wel eens over nagedacht hoe sterk en bijzonder water eigenlijk is? Net zoals jij dat bent!
Water is in staat de grootste rotsen stukje bij beetje af te slijten en prachtig kronkelende rivieren te vormen op zijn weg naar de zee: wat een kracht!! Ook jij kunt deze kracht van binnen ervaren en op het moment dat je dit van binnen ervaart, straal je deze energie ook uit naar buiten en kun jij moeiteloos bergen verzetten!! Onze kracht komt vanuit het hart met beide benen stevig op de grond!
Onze kracht komt vanuit het hart met beide benen stevig op de grond!
Dus trek gemakkelijke kleren aan en hup, aan de slag!
Ik zie je graag, tot dan!
Warme groet, Simone
tot Jutters!!
